「マインドシャッフル」一覧

「今日こそは早く寝なきゃ」と布団にはいってみたものの、なかなか寝付けない方ってたくさんいるんじゃないでしょうか？ 眠れなくてイライラしたり、気づいたらスマホの画面を眺めてしまう。そんな方におすすめのアプリ「マインドシャッフル」を紹介します。